こんにちは。岐阜の結婚相談所アーネクトの婚活カウンセラーの釘宮です。

30代〜40代の独身男性の方から「結婚って本当にしたほうがいいんですか？」というご相談をよくいただきます。時代が変わり、結婚が“当たり前”ではなくなった今、そう考えるのも自然なことだと思います。

でも、そんな中でも「やっぱり結婚して良かった」と感じている男性が多いのも事実なんです。

今日は、そんな迷える男性の方へ、“結婚のメリット”をリアルにお伝えしていきます。

参考にしていただけたら嬉しいです。

1. 結婚って本当に必要？迷う男性が増えています

「結婚したいような、そうでもないような…」

「自由がなくなる気がして、いまいち踏み切れない」

そんなふうに思う方、実はかなり多いんです。

特に30代・40代の独身男性は、社会的にも安定していて、ひとりの時間も充実している。だからこそ「このままでもいいかも」と思いやすいんですね。

また、SNS等で「独身最高！」「結婚はコスパが悪い」といった声を目にすることも多く、ますます結婚の必要性を見失ってしまう方も…。

けれど、ちょっとだけ立ち止まって考えてみてください。

あなたの心のどこかに「このままでいいのかな？」という、静かな不安があるのなら、それは結婚を考え始めたサインかもしれません。

2. 男性が結婚するメリット5選【リアル＆現実的】

では、男性にとっての「結婚のメリット」とは、具体的にどんなものでしょうか？

ここでは、私がこれまで関わってきた成婚男性たちのリアルな声をもとに、5つに絞ってご紹介します。

【1】精神的な安定が手に入る

結婚をした男性の多くが口にするのが、「心が安定した」という言葉。

仕事でうまくいかない日があっても、家に帰れば味方がいる。

落ち込んだ日も、ちょっとした言葉や笑顔に救われる。

「人は一人では生きていけない」って、どこかで聞いたことのある言葉ですが、これは本当にその通りなんですよね。

ひとりの時間が好きな方も、“自分を理解してくれる存在がいる”というだけで、想像以上に気持ちが安らぐものなんです。

【2】健康面・生活リズムが整う

これも結婚した男性からよく聞く声のひとつ。

• 外食やコンビニ食ばかりだった生活が、家庭的な食事に変わった
• 夜更かしや暴飲暴食が減った
• 健康診断に行くようになった

…など、日常の習慣が自然と整っていく方が多いんです。

実際、結婚している男性の方が、独身男性よりも平均寿命が長いというデータもあるほど。

これは、精神的な安定と生活習慣の変化が大きく影響しているんですね。

【3】孤独の不安から解放される

30代・40代の今は元気でも、50代、60代になってくると「ひとりって、こんなに寂しいのか」と感じる瞬間が増えてくると言われています。

• 病気になったとき
• 両親が他界したとき
• 年末年始や誕生日などの節目

そんなときに、一緒に喜びや悲しみを分かち合える人がいるというのは、心の支えになります。

未来は誰にもわかりません。

だからこそ、今から「人生のパートナー」を見つけておくことは、大きな安心につながります。

【4】仕事のモチベーションが上がる・キャリアにプラス

これは意外に思う方もいるかもしれませんが、実は「結婚してから仕事の成果が上がった」という男性、たくさんいらっしゃいます。

• 支えてくれる家族ができたことで責任感が増した
• 無駄な時間を減らし、集中力が上がった
• 将来設計が明確になり、昇進や転職にも積極的になれた
• 結婚したことで視野が広がった

結婚＝負担ではなく、人生の軸ができることで、むしろ本来の力が発揮できるようになる方も多いんです。

【5】将来設計がしやすくなる

老後の資金、介護、家族との関わり方…

こうした将来の不安も、パートナーがいれば一緒に考え、支え合うことができます。

結婚相手と話し合いながら、「どう生きていくか」を一緒に決めていくプロセスは、人生に安心感と充実感をもたらしてくれます。

ひとりで生きるのも素敵なこと。

でも、ふたりで築く人生には、ひとりでは得られない温もりがあります。

3. 男性が感じる「結婚のデメリット」も正直に解説

ここまで結婚のメリットをたくさん挙げましたが、「本音」で言うなら、メリットばかりではありません。

• 自由な時間が減る
• 家計を気にするようになる
• 相手の価値観に合わせる努力が必要

確かに、そういった面もあります。

でも、それは裏を返せば「他人と一緒に生きる」ことへの喜びでもあるんですよね。

例えば、自由な時間が減ったとしても、それ以上に「一緒に過ごす時間が幸せ」という声は多いです。

お金の使い方も、お互いに話し合いながらバランスを取っていけます。

大切なのは、結婚相手との相性と、信頼関係の築き方。

そういう部分をサポートするのが、私たち結婚相談所の役割なんです。

4. 結婚を選んだ男性たちのリアルな声

ここで、実際に結婚された男性の声をご紹介します。

● 30代・会社員・初婚

「正直、結婚はどっちでもいい。と思っていましたが、周りの友人が結婚していくのを見ていい相手がいたら結婚してもいいかな・・・くらいの気持ちでした。でも、今は“この人と一緒にいたい”と思える相手と出会えて、毎日が充実して楽しくなりました。」

● 30代・営業職・再婚

「一度失敗している自分にとって、結婚はもうないかなと思っていました。でも、相談所で出会った彼女は過去も含めて受け入れてくれました。感謝しかないです。」

● 40代・公務員・初婚

「恋愛経験が少ないのがコンプレックスでしたが、カウンセラーさんがずっと伴走してくれたので、安心して向き合えました。仕事が終わって家に帰るのが楽しみです。」

5. こんな人は結婚で人生が変わります

特にこんな男性には、結婚という選択がとても良い影響をもたらしてくれることが多いです。

• 仕事に全力投球してきた方
  → これまで頑張ってきたあなたに、心を癒してくれる居場所ができます。
• 家庭を持ちたい気持ちが心の奥にある方
  → 一緒に“家族”をつくるという新しい喜びが味わえます。
• 将来の孤独や老後が不安な方
  → 「二人で乗り越える未来」は、思っている以上に心強いものです。
• 恋愛経験が少ないことに引け目を感じている方
  → 大丈夫。婚活では、経験よりも“誠実さ”が大切にされます。

6. 結婚を前向きに考えたくなったら、まずは相談から

この記事を読んで、「ちょっと結婚もいいかもな…」と思ってくださった方。

それだけでも、素敵な一歩だと思います。

もし、「でも、どう動き始めたらいいか分からない」と感じているなら、ぜひ一度、結婚相談所の無料カウンセリングにお越しください。

あなたの価値や魅力を、ちゃんと見てくれる相手を一緒に探していきます。

そして、あなたのペースで進めていけるよう、私たちカウンセラーがしっかり寄り添います。

あなたの未来に、あたたかなパートナーとの時間がありますように。

一緒に、素敵な人生をつくっていきましょう。

まとめ

• 精神的な安定
• 健康的な生活習慣
• 孤独の不安の軽減
• 仕事のモチベーションアップ
• 将来設計のしやすさ

どれも、独身生活ではなかなか得られにくい“安心感”に繋がるものです。

もちろん、結婚がすべてではありません。

でも、「誰かと支え合いながら生きていく幸せ」を選ぶことも、きっとあなたの人生を豊かにしてくれるはずです。