こんにちは、婚活カウンセラーのです釘宮です。

今日は、暑〜い夏でも好印象を与えられる「清潔感と服装」についてお話しします！

30代の男性会員様から、夏場になると必ずといっていいほど聞かれるのがこのお悩みです。

 

「夏って、何着て行けばいいんですか？」

「暑くてスーツ着たくないし、でもカジュアルすぎてもダメですよね…」

「汗っかきで、会う前にすでにベタベタになります…」

 

分かります！夏の婚活って、本当に難易度高いんですよね。

でも大丈夫！ちょっとした工夫で、「この人、爽やかで素敵！」って思ってもらえる清潔感は出せるんです。

この記事では、30代男性向けに夏のお見合いやデートで失敗しないための服装マナー＆身だしなみ対策をたっぷりご紹介します！

１，夏の婚活は「清潔感」が勝負どころ

夏は、汗やにおい、服のヨレなどで「清潔感」が一気に崩れやすい季節。

特にお見合いや初デートでは、第一印象がすべてと言っても過言ではありません。

女性が最初にチェックしているのは、

• シャツにシワがないか
• 襟元や脇に汗ジミがないか
• ニオイは大丈夫か（汗臭・タバコ臭・柔軟剤の強すぎなど）

つまり「この人、普段から身だしなみに気をつけてるかどうか」が第一印象で判断されてしまうのです。

２，夏のお見合い・デートでよくあるNG例

「これは惜しい！」という実際の例をご紹介していきますね。

 

NG① 汗でシャツがベタベタ＆透けている

薄手のシャツやTシャツ一枚で来た男性、汗で透けてしまって不快に見えることも。

→インナー対策が必須！

 

NG② ポロシャツ＋チノパンでカジュアルすぎ

カジュアルデートではOKでも、お見合いでは「だらしない印象」に。

→ホテルラウンジなら、最低限ジャケットスタイルを。

 

NG③ 足元がスニーカーやサンダル

全身はきちんとしているのに、靴がカジュアルすぎると「バランスがちぐはぐ」に。

→革靴またはキレイめなローファーで整えましょう。

３，【男性編】清潔感を演出する夏の婚活ファッション

では、どんな服装なら「清潔感があって素敵！」って思ってもらえるのでしょうか？

 

✅ シャツは「白・淡いブルー・ライトグレー」が鉄板

色選びはとにかく「涼しげで爽やか」な印象が大切。

リネン風やシアサッカーなど、通気性の良い素材も◎。

✅ ジャケットは「脱げる前提」でOK

夏用の軽いジャケットを1枚羽織っておけば、お見合い会場の空調にも対応できます。

着脱できる服装が一番スマートです。

✅ インナーは絶対！吸汗速乾のベージュ系がおすすめ

白Tだと透けるのでNG！

ユニクロや無印などのベージュのエアリズム系インナーが◎。

✅ ボトムスは「細すぎない・ダボつかない」が基本

細身のチノパンやスラックス系をチョイス。センタープレス入りで「きちんと感」を演出。

✅ 靴は「茶系か黒のレザー調」でキレイにまとめる

スリッポン系やローファーでも、清潔に保たれていればOK。

スニーカーでも“本革風のシンプル系”なら許容範囲です。

４，清潔感を高める身だしなみチェックリスト

夏の婚活では、ファッション以上に「におい」「汗」「見た目の清潔感」の対策がカギです！

 

🔸 お見合い前の持ち物チェック

• 汗拭きシート（無香タイプが好印象）
• ハンカチ（タオル生地より薄手で上品なもの）
• 携帯用ミストスプレー（顔・首まわりにサッと）

🔸 ニオイ対策も抜かりなく！

• デオドラントは朝・直前の2回使用
• 香水より“無臭 or 柔らかい石けんの香り”が安心
• 夏は「洗濯の柔軟剤の香りが強すぎる」もNGになりやすい
  

  ５，好印象な夏コーデ（実例）

🎯 成婚された男性のコーデ実例

• 淡いブルーのシャツ＋ライトグレーのジャケット
• ネイビースラックス＋茶系のローファー
• 髪は短めに清潔感、口臭ケアもばっちり！

彼は毎回、「暑いのに清潔で、涼しげで好感が持てました」と女性側から絶賛されていました。

 

🆖 もったいなかった例

• ノーアイロンのシャツでシワだらけ
• リュック型のバッグ（ビジネスカジュアルNG）
• 足元がサンダル（女性は「海ですか？」と戸惑い）

ちょっとした差ですが、こうした部分で印象が大きく変わってしまいます。

６，夏こそ“見た目の努力”が伝わるチャンス！

夏の婚活は、服装や清潔感で悩みやすい時期です。

ですが逆に言えば、「ちゃんと準備してるんだな」と誠実さが伝わる絶好のチャンス！

暑さに負けず、快適に、爽やかに。

あなたの魅力を引き出す「夏の装い」で素敵なご縁をつかんでいきましょう！

 

ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。

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