こんにちは。結婚相談所のカウンセラー釘宮です。
「彼女が何を考えているのか分からない」
「彼氏の行動がどうしても腑に落ちない」
恋愛をしていると、こんなふうに感じたことはありませんか？
実は、恋愛で生まれるすれ違いの多くは、性格や相性ではなく「男女の思考の違い」から来ていることが多いんです。
もちろん、すべての男女に当てはまるわけではありません。でも、“傾向”を知るだけで、相手の見え方や関わり方がグッと変わってくるんですよ。
今回は、カウンセラーとして多くのカップル・婚活者を見てきた経験から、男女の考え方の違いと、上手に歩み寄るヒントをお届けします。
「もっと恋愛がうまくいきたい」「誤解されずに気持ちを伝えたい」と感じている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
第1章：男女の思考の違いとは？基本編
恋愛における男女の違いは、性別というより「思考のスタイルの違い」です。
ここでは代表的な3つの違いを、分かりやすく解説していきます。
- 会話の目的が違う
男性：問題解決型／女性：共感重視型
たとえば、女性が「今日仕事でイヤなことがあって…」と話し始めたとします。
男性はすぐに「じゃあこうすればいいよ」「それは上司が悪いよ」とアドバイスしがちです。
一方女性は、「ただ話を聞いて共感してほしかったのに…」とガッカリ。
これは、会話の目的が違うことから生まれるすれ違い。
男性にとって会話は「解決のための道具」、女性にとっては「感情を共有するための時間」。
この違いを知っておくだけで、ずいぶんラクになります。
💡男性に一言：「あえて解決しないのが正解なときもあるんです」
💡女性に刺さる一言：「“うん、つらかったね”の一言が、最強の共感スキルです」
- 感情の出し方が違う
男性：言葉より行動／女性：言葉で伝えてほしい
男性は「態度で分かるだろう」「安心してるから何も言わないんだよ」と考えがち。
一方、女性は「好きならちゃんと言ってほしい」「無関心なの？」と不安になってしまうことも。
これも思考のスタイルの違いで、どちらが正しいという話ではありません。
💡男性に一言：「無言の愛情は、時に伝わらないんです」
💡女性に一言：「“何も言わない”も、信頼の表れかもしれませんよ」
- 恋愛の進め方が違う
男性：視覚から入る／女性：感情から入る
男性は第一印象や見た目でピンと来やすく、恋に落ちるスピードが早い傾向があります。
女性は「安心感」「誠実さ」「価値観」など、時間をかけて心が動くパターンが多いです。
このテンポの違いが、関係性のズレを生みやすいのです。
💡「焦って距離を詰めると、女性は“警戒スイッチ”が入る」
💡「男性が慎重すぎると、女性は“脈ナシなのかな？”と感じやすい」
第2章：恋愛でよくあるすれ違いエピソード
思考の違いから生まれるすれ違いを、男女それぞれの視点で見てみましょう。
◆ エピソード①：彼がLINEを返してくれない問題
女性の本音：「LINEが返ってこないと、私に興味ないのかな？って思っちゃう」
男性の本音：「LINEは用があるときだけでいい。忙しいだけで、嫌いなわけじゃないよ」
➡ 解決策：「連絡頻度＝愛情」ではなく、「返信の内容や会ったときの態度」に注目して。
◆ エピソード②：「何があったの？」と聞かない彼
女性の本音：「元気ないのに、気づいても何も言ってくれない」
男性の本音：「本人が話したくなるまで待つのが思いやりだと思ってる」
➡ 解決策：「話してほしい」と素直に伝えてOK。“察して”はすれ違いのもと。
◆ エピソード③：「好きならもっと○○してよ！」問題
女性の本音：「会いたい、話したい、もっと大事にされたい」
男性の本音：「安定してるから、わざわざ“好き”って言わなくても伝わってるはず」
➡ 解決策：どんな“愛情表現”が嬉しいかを、お互いに言葉で伝え合ってみると◎。
💡「沈黙は愛情では伝わらない。恋愛には“翻訳機”が必要です」
第3章：お互いをもっと理解するためのヒント
ここからは、男女それぞれに向けて「相手を理解するためのヒント」をご紹介します。
男性に知ってほしい、女性の恋愛思考
- 「話を聞いてほしい」＝アドバイス不要。共感が何よりの癒しです。
- 「なんでもない」は、だいたい“なんでもある”。
- 小さな気配りに感動して、恋が深まることが多いです。
💡「正解より“共感”がほしい──女性は心で恋をします」
女性に知ってほしい、男性の恋愛思考
- 無言・無反応＝興味がないわけではなく、“安心している”証拠かも。
- 重たい空気や責める言い方は、無意識にプレッシャーになります。
- 行動で示してくれている“男なりの愛情”を見逃さないで。
💡「男性は、言葉よりも“守る行動”で愛を示します」
第4章：違いを乗り越えるには？婚活での実践ポイント
婚活の現場でも、男女の思考の違いはよく見られます。
でも、それを理解していれば、乗り越えられるんです。
- 条件やプロフィールより「心の相性」に目を向ける
学歴・年収・身長などの“条件”にとらわれると、本当の相性を見逃しがちです。
「一緒にいて自然体でいられるか」
「気持ちを伝えたとき、ちゃんと向き合ってくれるか」
ここを大事にすると、関係はグッと深まります。
- 理解できない＝ダメではない
「どうしてこうなの？」と思ったとき、“違うからこそ補い合える”視点を持てると楽になります。
恋愛は、似た者同士よりも、補い合える2人の方がうまくいくことが多いんです。
- 察しない。言葉にする。歩み寄る。
「分かってほしい」は甘えじゃありません。
でも、「伝えないのに分かって」は通じません。
男女ともに、思いは言葉にする勇気が大事です。
まとめ：「わかってくれない」ではなく、「わかり合っていく」
恋愛も結婚も、“違う”を前提に歩み寄る関係です。
「自分とは違う考え方をする人が目の前にいる」
それを知っておくだけで、誤解も怒りも減らすことができます。
相手を変えるより、自分の受け止め方を変えること。
そして、完璧に分かり合えなくても、“理解しようとする姿勢”こそが愛情だと、私は思います。
恋愛でうまくいかないと、「私ってダメなのかな」「また失敗するかも」と不安になりますよね。
でも安心してください。
結婚相談所では、恋愛経験や理想だけでなく、「お互いの違いをどう埋めていくか」を一緒に考えていきます。
「どう伝えたらいいか分からない」
「何を大事にすればいいか迷ってる」
そんな時こそ、ご相談ください。
あなたらしい恋愛、あなたらしい結婚がきっと見つかりますよ。
未来の誰かに出会うための第一歩、
あなたのペースで、一緒に踏み出していきましょう。
