こんにちは！結婚相談所アーネクトのカウンセラーの釘宮です。
今日は、女性向けに「婚活を頑張っているのに報われない理由」について書いていきたいと思います。

婚活を頑張っている人ほど、苦しくなっていく現実

婚活を始めた頃は、
「よし、前向きに頑張ろう」
そう思っていたはずなのに。

気づけば、
・お見合いを重ねてもピンとこない
・交際が続かない
・断られるたびに心がすり減る

それでも立ち止まらず、ちゃんと行動して、ちゃんと考えて、ちゃんと向き合ってきた。
それなのに結果が出ないと、人は徐々に自分に矢印を向け始めます。

「私に魅力がないのかな」
「年齢のせい？」
「性格に問題がある？」

周りからは
「ちゃんと頑張ってるよね」
「そのうち良い人に出会えるよ」
って言われるけれど、その言葉がかえって孤独を深めることもあります。

頑張っているからこそ、弱音を吐けない、投げ出すこともできない。
そんなふうに、真面目な女性ほど婚活は苦しくなりやすいのです。

頑張っているのに報われない女性に多い「3つのズレ」

婚活がうまくいかないとき、多くの女性は「もっと努力しなきゃ！」と考えます。
でも実は、問題なのは努力の量ではなくて努力の方向であることがほとんど。

① 「正解」を探しすぎてしまう

・何歳までに結婚するのが正解
・条件はここまで下げるべき
・初デートではこう振る舞うべき

ネットやSNSには、たくさんの“正解”があふれていて、真剣で真面目な人ほど、それを一つひとつ守ろうとします。
でも、正解を探せば探すほど、自分の気持ちがどんどん分からなくなってしまいます。
「これは私の本音？」
「それとも正解だから選んでるだけ？」
婚活が苦しくなる第一のズレは、自分の気持ちより正解を優先してしまうことです。

② 相手に合わせすぎて「自分」が消えている

・嫌われないように
・重いと思われないように
・選ばれる女性でいようとする
その結果、いつの間にか“いい人”を演じてしまっています。でも、相手に合わせて作った自分は長くは続きません。

交際が進むほど苦しくなって、
「この人と一緒にいると疲れる」
そんな感覚が生まれてしまうこともあります。
これは相性が悪いのではなくて、本来のあなたが置き去りになっているサインです。

③ 結果＝自分の価値だと思ってしまう

.お断りされる（お断わりする）
.交際終了になる
その１回１回を、「私がダメだから」や「また同じことのくり返し」と受け取っていませんか。
婚活は、ご縁のタイミングや相性の要素がとても大きい世界。それでも結果が出ないと、自分の価値そのものを疑ってしまう。

これが一番、心をすり減らします。

カウンセラーとして見てきた「報われない婚活」の正体

私はこれまで、本当にたくさんの女性の婚活を見てきました。
その中で強く感じるのは、報われない婚活をしている女性ほど、実はとても素直で素敵な女性だということ。

・誠実
・思いやりがある
・人の気持ちを考えられる

だからこそ、無理をしてしまったり我慢をして、一人で抱えてしまう。
婚活がうまくいかない原因は、「足りない」からではありません。

「頑張りすぎて、自分を後回しにしている」ただそれだけのことが、とても多いのです。

報われ始める女性が、ある日やめたこと

不思議なことに、成婚に近づく女性たちには共通点があります。

それは、
「もっと頑張る」ことをやめた瞬間がある、ということ。
・無理に自分を変えようとするのをやめた
・条件の足し算をやめた
・我慢ありきの婚活をやめた

その代わりに始めたのは、「私はどう感じている？」と自分に問いかけることでした。
力を抜いた途端、不思議と出会いの質が変わっていく。
これは偶然ではありません。

「もう十分頑張ってきた」あなたへ

ここまで婚活を続けてきたあなたは、もう十分頑張っています。結果が出ていないからといって、あなたの価値が下がったわけではありません。
今婚活が報われていないと感じているのでしたら、それは「整えるタイミングですよ」というサイン。
次に必要なのは、努力の追加ではなくて方向の見直しです。

自分の気持ちを大切にする婚活へ。あなたの頑張りが、きちんと報われる時は必ずあります。

婚活を、ひとりで抱え込まなくていい

ここまで読んでくださったあなたは、きっとこれまで、たくさん考えてたくさん頑張ってこられた方だと思います。

婚活がうまくいかないとき、
「誰かに相談するほどでもない」
「もう少し自分で頑張らなきゃ」
そうやって、また一人で抱え込んでしまう女性はとても多いです。

でも、婚活は本来、自分を責め続けるものではありません。
少し立ち止まって、今の状況や気持ちを整理するだけで、驚くほど心が軽くなることもあります。

もし今、
・このまま同じ婚活を続けていいのか迷っている
・何がズレているのか、自分では分からなくなっている
・頑張り方を一度見直したい

そんな気持ちが少しでもあるなら、一度お話を聞かせてくださいね。無理な勧誘や、「こうすべき」という押しつけはしません。
今のあなたに合った婚活の形を、一緒に整理していきましょう。

あなたの頑張りが、ちゃんと報われる方向へ向かうために。

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