いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

岐阜の結婚相談所　アーネクト　釘宮です。

さて今日は、誰もが心の奥で感じたことのある

ネガティブな感情について書かせていただきます

ポジティブな感情として

喜び、感謝、安らぎ、希望、楽しい、愛

などがあげられます

さてネガティブな感情とは・・・

怒り、不安、恐れ、悲しみ、嫉妬

みなさん、この誰もがポジティブな感情とネガティブな感情

両方を持っていると思います

ネガティブな感情＝良くないイメージ

ですね💦

しかし、ポジティブな感情しかない理想な人生は

存在しません‼

どんな恵まれた人生でも

恐ろしい、悲しい、恥ずかしい、淋しい、腹が立つ

などの経験はあることと思います

むしろ、そういった感情があることの方が

充実した人生だと思いませんか❓

恐ろしい、悲しい、恥ずかしい、淋しい、腹が立つ

そんな感情を存分に味わい

自分なりに試行錯誤をし

どう生きるか答えを出す！

けれど、誰もがそんなに強くはありません

恐くてなるべく避けようとしてしまいます（私もですが・・）

けれど避けてばかりいると、どうなるかわかりますか？

自分の感情を否定することにより

悪い状況を持続させ、感情が膨らみますます避けたくなる・・・

生きていくうえで

不安や淋しさ、怒りなど程度の違いはありますが

誰だって体験しますよね💦

それが人生の当然の一部分だと認めてみてください

最初は、疲れるかもしれないけど

だんだん現実が見えてくると思います

恐くて、淋しくて、不安だから誰かに頼りたい・・・

自然なことを受け入れることで

自分と向き合いその結果

自分自身の足で人生を歩んでいけることと思います💓

一緒に、一喜一憂しながら

新しい一歩を踏み出しましょう💖

では❣